Espoon Telinetaiturit ry

myClub

Akrojooga on hauska tapa kehittää kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Siinä yhdistetään helppoa pariakrobatiaa joogasta tuttuihin liikkeisiin, läsnäoloon ja hengitykseen. Tunti sopii kaikille kunto- ja taitotasoon katsomatta.

Aikuisryhmiin sisältyy maksuttomana lisäpalveluna mahdollisuus osallistua seuraaviin ryhmiin:
- Kehonhuolto keskiviikkoisin Vitikassa klo 18.00-19.00 https://estt.myclub.fi/flow/courses/7015488
- Kuntopiiri perjantaisin Tuulimäessä klo 17.00-18.00 https://estt.myclub.fi/flow/courses/7010093
- Omatoimiharjoitteluvuorot https://estt.myclub.fi/flow/courses/7022994

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löydät kausitiedotteesta: https://www.espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/

Syyskausi: 12.8.–8.12.2024
Kevätkausi: 6.1.–4.5.2025

Kauden pituus on 16 viikkoa.
Syyskaudella on taukoviikko syyslomalla 14.-20.10. Harjoitukset on peruttu pyhäinpäivänä 2.11. ja itsenäisyyspäivänä 6.12.
Kevätkaudella on taukoviikko hiihtolomalla 17.-23.2.25. Harjoitukset on peruttu pääsiäisenä 18.-21.4. ja vappuna 30.4.-1.5.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300