Espoon Telinetaiturit ry

myClub

Alkeistason flikki- ja volttikoulu sopii heille, joille flikin harjoittelu on ajankohtaista. Voimistelijan tulee osata tehdä hyvän käsilläseisonta-asennon tuettuna, kuppi- ja kaariasennot sekä kuperkeikat eteen ja taakse. Flikki- ja volttikoulussa lämmitellään ensin, ja sitten ohjaajan opastuksella käydään läpi flikin osia ponnistuksesta alastuloon sekä tehdään erilaisilla alustoilla voltteja eteen ja taakse. Harjoitusten sisältö muokataan ja eriytetään osallistujien taitotason mukaan.

Minikurssin voi perua veloituksetta ensimmäistä harjoituskertaa edeltävään päivään mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi. Tämän jälkeen on sitoutunut suorittamaan harjoitusmaksun. Minikurssien pituus on 1-2 harjoituskertaa ja mahdollisista poissaoloista ei suoriteta hyvityksiä. Kurssi toteutuu, mikäli tulee vähintään 3 ilmoittautumista.