Espoon Telinetaiturit ry

myClub

Poikien telinevoimistelussa telineitä on kuusi: permanto, hevonen, renkaat, hyppy, nojapuut ja rekki. Näiden varsinaisten telineiden lisäksi harjoittelussa käytetään muita välineitä, kuten trampoliinia ja volttimonttua.

Tunneilla verrytellään, kehitetään lihaskuntoa ja venyvyyttä ja harjoitellaan temppuja. Harjoittelu on monipuolista ja eritasoisten voimistelijoiden tarpeet huomioidaan antamalla jokaiselle sopivia haasteita.

Harrastekilparyhmät harjoittelevat kaksi kertaa viikossa 1-2 h kerrallaan. Kauden päätteeksi voimistelijoilla on mahdollisuus osallistua seuran omiin kilpailuihin, jotka järjestetään kaudella 2025-2026 poikien ryhmille Leppävaarassa Kameleonten-hallissa la 13.12.2025 ja la 9.5.2026. Kisamaksu sisältyy kausimaksuun. Kauden alussa harjoittelu painottuu perusvoiman, liikkuvuuden, tekniikan ja ojennusten harjoitteluun ja kauden puolivälin jälkeen harjoitellaan enemmän sarjoja, jotka on mahdollista esittää kilpailuissa.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme.
Ilmoittautuminen koskee syyskautta 2025. Ilmoittautuminen jatkuu automaattisesti kevätkaudelle 2026, ellei sitä peruta 11.12.2025 mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi.

Syyskausi ma 11.8. - su 7.12.2025
Syyslomalla 13.-19.10., pyhäinpäivänä la 1.11. ja itsenäisyyspäivänä la 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 5.1. - su 3.5.2026
Loppiaisena ti 6.1., talvilomalla 16.-22.2., pääsiäisenä 3.-6.4. ja vappuna 30.4.-1.5.2026 ei ole harjoituksia.

Varusteet: Kaikissa voimisteluryhmissä voi harjoitella tavallisilla sisäliikuntavaatteilla. Suosittelemme paljaita jalkoja, trampoliiniryhmissä voi olla sukat tai tossut. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin, juomapullo mukaan ja pitkät hiukset kiinni.

Voimistelusaleissa saa olla vain harjoitusten aikana ja ohjaajan johdolla.

Lisätietoja:
info@espoontelinetaiturit.fi   
p. 0102012300