Espoon Telinetaiturit ry

myClub

Trampoliini Freestyle

Freestyle-ryhmässä harjoitellaan vapaamuotoisesti ohjaajan valvonnan alla ohjeiden ja vinkkien avulla liikkeitä, joita itse toivoisi oppivansa. Freestyle ryhmässä opeteltavat liikkeet eivät ole välttämättä samoja trampoliinivoimistelun liikkeitä, joita taitotasoryhmissä harjoitellaan, vaan temput ovat ryhmän nimen mukaisesti freestyle-henkisempiä. Esimerkiksi side-volttia, erilaisia voltteja kierteellä ja ilman, flikkejä, verkkokierteitä ja tuplavoltteja on mahdollista harjoitella ja hioa Freestyle-ryhmässä.

Freestyle-ryhmään osallistuminen edellyttää aiempaa kokemusta trampoliinilta ohjatusta ryhmästä tai oman harjoittelun kautta.

Tunnit alkavat yhteisellä alkulämmittelyllä, jonka jälkeen harjoitellaan isoilla trampoliineilla, demillä ja osallistujien kiinnostuksen mukaan myös trampparadalla ja air trackillä.

Ilmoittautuessasi sitoudut ryhmän maksuihin ja perumisiin liittyviin ehtoihimme, jotka löydät kausitiedotteesta: https://espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote/

Syyskausi ma 11.8. - su 7.12.2025
Syyslomalla 13.-19.10., pyhäinpäivänä la 1.11. ja itsenäisyyspäivänä la 6.12. ei ole harjoituksia.

Kevätkausi ma 5.1. - su 3.5.2026
Loppiaisena ti 6.1., talvilomalla 16.-22.2., pääsiäisenä 3.-6.4. ja vappuna 30.4.-1.5.2026 ei ole harjoituksia.

Varusteet
Vaatetuksena sisäliikuntavaatteet, paljaat jalat, tramppasukat tai tossut. Mukaan myös juomapullo. Pitkät hiukset tulisi laittaa kiinni ja roikkuvat korut sekä kellot jättää kotiin.

Kokeilukerrat
Ryhmään ilmoittautumisen jälkeen kaksi ensimmäistä peräkkäistä harjoituskertaa ovat kokeilukertoja (20 euroa). Ryhmän ilmoittautumisen voi peruuttaa sähköpostitse info@espoontelinetaiturit.fi kokeilukertojen jälkeen ilman sitoutumista koko kaudeksi (48 h ennen kolmatta harjoituskertaa). Lisätietoa: https://www.espoontelinetaiturit.fi/kausitiedote-2023-24-2/

Lisätietoja
info@espoontelinetaiturit.fi
p.0102012300