Espoon Telinetaiturit ry

myClub

Minikurssilla harjoitellaan käsilläseisontoja ja heiluntaa. Harjoitusten sisältö muokataan ja eriytetään osallistujien taitotason mukaan. Lähtötasona toivotaan, että käsilläseisonnan perusteet ovat hallussa (lähtöasento, ponnistus ja seisonta-asento seinää vasten). Heilunnan hallitsevat voivat edetä myös jättiläisiin saakka. Harjoituksissa hyödynnetään erityisesti korkeaa rekkiä ja remmejä. Voit ottaa mukaan omat lämsät, remmit ja sormikkaat/rannesuojat tai käyttää lainavälineitä.

Minikurssin voi perua veloituksetta ensimmäistä harjoituskertaa edeltävään päivään mennessä lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi. Tämän jälkeen on sitoutunut suorittamaan harjoitusmaksun. Minikurssien pituus on 1-2 harjoituskertaa ja mahdollisista poissaoloista ei suoriteta hyvityksiä. Kurssi toteutuu, mikäli siihen tulee vähintään 3 ilmoittautumista.

#Laji: Minikurssi
#Toimipiste: Vitikka
#Päivä: Keskiviikko
#Ikä: yli 17 v.
#Päättyy: 12.5.2026
#Taso: Avoin