Espoon Telinetaiturit ry

myClub

Voimisteluleirillä pääse harjoittelemaan telinevoimistelun perustaitoja ohjatusti. Lisäksi kehitetään lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Harjoittelu on monipuolista, ja eritasoisten voimistelijoiden tarpeet huomioidaan harjoituksissa. Miesten telinevoimistelussa (MTV) telineitä on kuusi: permanto, hevonen, renkaat, hyppy, nojapuut ja rekki. Naisten telinevoimistelussa (NTV) telineitä on neljä: hyppy, nojapuut, puomi ja permanto. Varsinaisten telineiden lisäksi harjoittelussa käytetään muita välineitä, kuten trampoliinia ja volttimonttua, joita leirin aikana pääsee kokeilemaan. Leiri on tarkoitettu 7-14-vuotiaille.

Yleistä tietoa leiristä:
Leiripäivien ohjattu toiminta alkaa klo 9.00 osoitteessa Itätuulentie 9. Leiripäivä päättyy klo 16.00. Leiriläiset voi tuoda ohjaajien valvontaan leirille 8.30 alkaen ja heidät tulee hakea klo 16.30 mennessä. Leiriläiset voivat valinnan mukaan lähteä leiriltä joko itse tai vanhemman mukana.

Leiripäivän aikana on kaksi lajiharjoitusta, pelejä ja leikkejä ulkona ja sisällä ja vapaa-aikaa. Lounas syödään noin klo 11 ja välipala klo 14.

Leirin lounas on ravintola Helmi:ssä Elo-rakennuksessa, jonne siirrytään kävellen. Välipala syödään Tuulimäen salilla. Välipalaksi on joka päivä välipalakeksi sekä tuoreita hedelmiä tai kasviksia. Omia eväitä voi myös ottaa mukaan, mutta niitä syödään vain välipala-aikoina. Erityisruokavalioista on välitetään tieto ravintolaan ja ne otetaan huomioon myös välipaloissa.

Peleihin ja muuhun ulkoiluun käytetään viereisten koulujen kenttiä ja luontoa. Leirillä ulkoillaan joka päivä säästä riippumatta. Lapset on vakuutettu seuran puolesta. 

Varusteet: 

• Oma reppu ja juomapullo
• Ulkoiluun sopivat vaatteet ja kengät
• Hattu ja aurinkovoidetta
• Sisäliikuntaan sopivat vaatteet
• Omia eväitä halutessaan (leirillä saa lounaan ja välipalan)

Jos haluaa ottaa puhelimen mukaan, luovutetaan se ohjaajalle leiripäivän alussa. Leiripäivän aikana puhelinta ei käytetä ollenkaan. Haluamme kannustaa leiriläisiä keskittymään leirillä liikkumiseen, voimistelutaitojen oppimiseen ja hauskanpitoon yhdessä muiden leiriläisten kanssa.

Osoite: Itätuulenkuja 9 (Tuulimäen väestönsuoja)

Peruutusehdot:
Ilmoittautumisen voi perua viimeistään viikkoa ennen leirin alkamista lähettämällä sähköpostin osoitteeseen info@espoontelinetaiturit.fi. Mikäli peruutus tulee myöhemmin, on sitoutunut maksamaan 50 % leirin hinnasta. Leirin alettua ilmoittautumista ei voi enää perua. Lääkärintodistusta vastaan voi hakea hyvitystä mahdollisista poissaoloista.